やっと払い込みました!
次のレース。RUNTESに申し込みだけしていたのですが、昨日決心して入金しちゃいました。
★11月 3日 那須塩原ハーフマラソン ≪ハーフ≫
・今年は市橋有里さんがゲストだそうです。
・レース後、牛乳となめこ汁が飲み放題
栃木県は牛乳の生産量が北海道についで2位なんですよ!
もっとも、北京100mのボルトとトンプソンくらいの差がついてますけど。
・北京と違って那須は空気いいですよ。
★11月30日 つくばマラソン ≪フル≫
・とにかくムチャクチャ人多いですね。
走るのよりスタートラインにたどり着くまでが大変そうです。
だいたい、栃木からどうやってつくばまで行くのか考えてない・・。
■ほらね!翔子画像(←自動変換された。思わず ww)
じゃなくて,、証拠画像 (クリック拡大)
・・・・・・
思い起こせば昨年の1月、
寒風吹きすさぶ中ウォーキングを開始。
約半年間、毎晩5kmを歩き、食事を制御し、
なんとか走れる体重になったのが昨年7月。
(それまでは太りすぎで100mくらい走るのがやっとでした)
「100m走って100m歩く」が、「400m走って50m歩く」になり、
何とか1?走れるようになったのが昨年12月。
そこからは早かった。通しで10km走れて感激したのが今年2月。
おそるおそる10kmのレースに申し込み、
不安と期待でスタートの号砲聞いたのが今年5月。
そんな人間がフルマラソンにエントリするようになるとは・・・・。
非常に感慨深いー。
これから本格的にフルマラソンを勉強します。
あ、もちろん走るほうのトレーニングもしますよ!
でも、まずは相手を知らないといけません。
強敵ですからねー、フルマラソンは。
よーく、勉強して、対策立てて、実行!
充実した気持ちで本番迎えたいです。
・・・・・
それと、那須塩原マラソンには、娘も出場する予定です。(3?)
最近、夜一緒に走ってます。
昨晩初めて1km通しで走れました。
大汗かいてましたけど、ゼイゼイしながらもニコニコしてました。
この小さな喜びを、もっと大きくして味わせてあげたいです。
■8.22(金)の記録
●RUN
?4.00km 34分59秒 8分48秒/km 290kcal(← 娘と)
?5.11km 26分25秒 5分09秒/km 370kcal(← 私だけ)
合計 9.11km 1時間01分24秒 660kcal
●摂取カロリ
2948kcal
●体重等
基礎代謝 1623 骨格筋率 33.1