しょーがねーなー

最近オシゴト忙しかったり（←ウィークデイのハナシ）

体動かしすぎだったり（←ウィークエンドのハナシ）

と、ゆーことで、疲れてます。

疲れてるときは抵抗力が弱まります。

そんなときは、殺菌力のあるもの食べると良い。

紫蘇とかワサビとか、生姜とか・・・・。

そんなわけで、こんなもんハッケンしました。

あの　永谷園　が結成した　生姜部！

何のこっちゃ？という人は　コチラ→★

生姜部のうた　が好きになりました。　コチラ→★

おもしれぇ～。

。。。特にネタがないので、こんなショーガネーネタで　ごまかしてみました。お粗末！

、
■今日の運動

何もしとりません　歩数8575歩

■今日のカラダ

体重：75.20kg
体脂肪率：16.0%

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