4月25日の記録■摂取カロリーは1576kcalでした【朝】215kcal食パン 145kcal牛乳 70kcal【昼】534kcalカップヌードル シーフード 354kcalオムライス 1/3 180kcal【夕】770kcalすし 450kcalうどん お椀1杯 200kcal かぼ…
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