さっそく

日記

リスタートするぜいっ！って、宣言したとたん、本日も遅くまでオシゴト＆雨降り。よって、走れてません。さいさき悪し。・・・その代わり、ストレッチ＆筋トレ（鉄アレイ）することにします。継続継続っ！っと。明日も天気悪いみたいですが、土日は非常に良…

走ってみたよ

日記

やるべきことがひと段落ついたのと、モヤモヤを振り払うために、そして久しぶりに夜風が心地よかったので、夜ＲＵＮしてみました。数えてみれば、約２ヶ月ぶりのＲＵＮです。５月のハーフマラソン大会以来。まったく走れませんでした。２ｋｍで筋肉が悲鳴を…

日記

タイヘンに悲しいことがありまして、忙しかったり、イロイロなことが手につかなくなったり、モノを書く気にもなれなかったり、・・・なので、暫しお休みしています。ココロの整理をいたしまして、できる限り早めに復帰します。

日記

ここんとこ、毎日毎日窓の無い、非常に狭い、でもエアコンだけはビジビジ利いている部屋で、カンヅメ状態でオシゴトしております。朝から晩まで、イヤ深夜までＰＣ画面と、大量の書類と格闘しております。そのせいか、世間が猛暑であることや、金なんちゃら…

ヤマ道具

ヤマノボリに必要な道具を3つだけ選べ。と言われたら何を選択するのか？１．登山靴２．雨具３．ヘッドランプだそうです。これがないとヤマに行ってはいけないらしい。登山の場合、出発時刻が基準でなくて、下山時刻が基準。まぁ3時に下山するのを基本としま…

日記

ようやく録画していたテレビ番組を見ることが出来ました。ＮＨＫためしてガッテン！リンク→★驚き！超ラク山登り術絶景を味わう科学ワザ以下、備忘録として内容をまとめておきます。１．山登りでバテない秘訣筋肉には速筋と遅筋がある。速筋は瞬発力はあ…

日記

先々週風邪を引きまして、それがなかなか治りませぬ。そこに追い討ちをかけるように、オシゴトが佳境に入ってしまって、・・・最悪です。この３連休も家の用事やらナンやらで、忙しい。一人で遊びにおでかけしたいがそれもかなわず。もちろんブログの更新も…

日光男体山は、日光二荒山神社の奥宮ですので、山登りではなく、登拝ということになります。中禅寺湖畔にある中宮祠の登拝門から登らせていただくのが正式なルートになります。いつでも登れるというわけでなく、開山期間は５月５日～１０月２５日開門時…

日記

志の輔さん司会のＮＨＫ「ためしてガッテン」７月１４日のプログラムは「夏を満喫！科学で開眼快感・超ラク山登り術」だ、そうです。■疲れしらず！「歩きのテクニック」を科学で分析！山では想像を超える負担が脚にかかる。しかしほとんどの場合、平地と同…

日記

あらら、民主栃木でも負けちゃったよ～。開票率９４．１６％■ 上野通子 311,939 36.48% 自民新〈元〉県議 ■ 簗瀬進 297,678 34.81% 民主現参院予算委員長とちぎテレビは当確打っちゃった。だいじょうぶかいな？ＴＶインタビューでの、選挙対策院長代…

日記

ＴＶはどこも選挙速報ばかり・・。あのテレビ東京までもが・・・。「いい旅夢気分」とからやればいいのに。でも、栃木選挙区は面白い。■改選数：１開票率：４２．８％２２:３４現在有権者数：１，６３１，４０１■開票状況簗瀬進民主党予算委員長 143,…