走ってみたよ

やるべきことがひと段落ついたのと、モヤモヤを振り払うために、

そして久しぶりに夜風が心地よかったので、夜ＲＵＮしてみました。

数えてみれば、約２ヶ月ぶりのＲＵＮです。

５月のハーフマラソン大会以来。

まったく走れませんでした。

２ｋｍで筋肉が悲鳴をあげました。

呼吸が乱れるところまでも行きません。

完全にＲＵＮを始める前に戻ってしまった感じです。

ま、ある意味ちょうどいいかな。

心身ともにリスタートするために、ちょっとカラダをいじめてみたいと思います。