これから夏に向けて暑くなります。アタマが大きいので、帽子は似合わないとゆーことで、帽子は殆どかぶりませんが、これからの暑さには何らかの対処が必要デス。そんなわけで、日よけを重視して選んだのがこの方↓■THE NORTH FACE GTX HAT 5,985円（好日山荘）…

「走る男のダイエットブログ」でブログ始めてカレコレ２年半になります。その間、ダイエット→マラソン→スタジオプログラムと嗜好が変わって来ました。ダイエットに関してはウン十キロの減量を果たし、マラソンに関しては、フルマラソン完走も東京マラソン出…

世間はゴールデンなウィークらしーですが、昨日今日と残念ながらオシゴトでございました。ま、GW時期はどこに行っても混雑してるので、休みたくはない。代休貰ってゆっくりしたほうが良いですなー。と言っても代休もらえないけど・・。(ﾟεﾟ)さて、そんなわけ…

ヤマノボリするのに必要なものはいろいろありますが、イチバン大事なのは知識。なので、ヤマノボリ初心者のボクとしてはいろいろ勉強中デアリマス。知識がないと必要な装具も揃えられないし、持って行っても正しく使えない。なぜに、大事かと言うとヤマでの…

以下はボクのための覚え書き。１．地図の上方は北を指す。２．でも、 コンパスが示す北は磁北といい、実際の真北を示さず、西にずれた北磁極方向を示す。３．このズレの角度を磁気偏角といい、場所（地形図）により異なり、普通 は地形図の欄外に記載される…

■20100425_鳴虫山（日光） その１→★ その２→★ その３→★ その４→★ その５→★ 鳴虫山を降りて、憾満ケ淵に到着。ここは大谷川（ダイヤガワ）が男体山の噴火により流れ出た溶岩の間を流れる名勝地。平地で道路も整備されているので、ケッコウな人手です。 しばら…